یکی از دلایلی که شما نمی توانید به ترک سیگار فکر کنید وجود افسردگی در شماست. با انجام این تست در کمترین زمان از میزان افسردگی خودتان مطلع شوید.
نوشته‌های تازه
آخرین دیدگاه‌ها
- فرزاد در آلن کار را بهتر بشناسیم
- فرزاد در آلن کار را بهتر بشناسیم
- ناشناس در آلن کار در آمازون
- میلاد در آلن کار را بهتر بشناسیم
- ناشناس در آلن کار را بهتر بشناسیم
من خود را متعهد میدانم برای فرزندانم عروسی بگیرم و کار ایجاد کنم اما در سلل گذشته یک سوپری برای فرزندم باز کردیم که بعد از شش ماه ورشکست شدیم و فرزندم که عقد کرده و۲۳ سال دارد وبی کار شد من هم افسردگی شدید گرفتم و به متخصص مراجعه کردم با دارو بهتر شدم اما همیشه خواب الوده هستم
2018/02/03 ساعت 16:40بسیار مطلب مفیدی بود
2018/04/03 ساعت 12:58باسلام و خسته نباشید.همسرم یک هفتس شروع به ترک سیگار کرده و در این مدت خیلی بی حوصله و عصبی شده رفتارش بامن سرد شده بیش از حد نگرانم.ایا این حالتها طبیعیه؟تا چه مدت ادامه داره تا به حالت عادی برگرده؟ممنونم از راهنماییتون
2018/06/13 ساعت 03:04با درود و احترام
2018/10/23 ساعت 23:38بله تغییرات در رفتار افراد سیگاری با شروع ترک سیگار خصوصا در روزهای اول طبیعی هست. البته شدت و نوع این تغییر رفتار بسته به شخصیت فرد متفاوت هست.
اطرافیان و بستگان فرد سیگاری باید برای کمک به عزیزان خود در این موارد صبر و تحمل بیشتری داشته باشند تا فرد سیگاری انگیزه بیشتری برای ترک سیگار داشته باشد.